العاب - ترفيه - اخبار - اشهر مدونتك او منتداك - وصفات طبخ - افلام - موبيلات - بلاى ستيشن - كمبيوتر - اربح من الانترنت - اخبار الرياضة
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالدردشةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 المشروبات خالية السكر تزيد الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مصطفى
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الدولة :
احترام قوانين المنتدى :
ذكر
العقرب
عدد المساهمات : 315
تاريخ الميلاد : 09/11/1982
تاريخ التسجيل : 11/03/2011
العمر : 34
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الرياضة
المزاج : الحمد لله

مُساهمةموضوع: المشروبات خالية السكر تزيد الوزن    الأربعاء يوليو 13, 2011 12:54 pm


أظهرت دراستان جديدتان أن الاعتقاد السائد بأن المشروبات الغازية الخالية من السكر والمحليات الاصطناعية تساعد فى تخفيف الوزن - اعتقاد خاطئ ، مؤكدة أنها على العكس من ذلك تضر بالصحة وقد تزيد الوزن .
وأشار باحثون فى مركز العلوم الصحية فى جامعة تكساس بمدينة سانت أنطونيو إلى أن الأشخاص الذين قالوا إنهم شربوا عبوتين أو أكثر من المشروبات الغازية الخالية من السكر (دايت) يوميا لاحظوا زيادة فى وزنهم تفوق ست مرات الزيادة عند الذين لم يتناولوا هذه المشروبات .
وأشارت الباحثة هيلين هازودا إحدى معدى الدراستين إلى أن فريق البحث توصل إلى أن الترويج للمشروبات الغازية الخالية من السكر وللمحليات غير السكرية بأنها بدائل صحية - أمر يستند إلى حكم خاطئ ، موضحة أن هذه المشروبات قد تكون دون سعرات حرارية، لكنها ليست خالية من الضرر.
ومن خلال الدراسة التى أجراها باحثون على أوضاع 474 شخصا خلال 10 سنوات تبين أن الذين يتناولون المشروبات الغازية الخالية من السكر لاحظوا زيادة أوزانهم بنسبة 70% أكثر من الذين لا يتناولون هذه المشروبات.
وفى الدراسة الثانية أعطيت مجموعة فئران محليات خالية من السكر على مدى 3 أشهر وتبين فى نهاية الفترة ارتفاع نسبة السكر فى الدم لدى هذه العينة ،وأظهرت الدراسة كذلك أن تناول مادة (الأسبارتام) أو المحليات الصناعية غير السكرية قد زاد من مستويات السكر فى الدم عند فئران معرضة للإصابة بمرض السكر.**
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
theking
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 495
تاريخ التسجيل : 16/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: المشروبات خالية السكر تزيد الوزن    السبت يوليو 23, 2011 5:25 pm

شكرا على الموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
المشروبات خالية السكر تزيد الوزن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
star2day :: الاسرة والحياة الزوجية :: منتدى الرجيم والصحة والرشاقة-
انتقل الى: