العاب - ترفيه - اخبار - اشهر مدونتك او منتداك - وصفات طبخ - افلام - موبيلات - بلاى ستيشن - كمبيوتر - اربح من الانترنت - اخبار الرياضة
 
الرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالدردشةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كتاب "Strength Training Anatomy." شرح لكل التمارين وبالصور + تشريح لكل عضلة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


الدولة :
احترام قوانين المنتدى :
ذكر
الجوزاء
عدد المساهمات : 462
تاريخ الميلاد : 30/05/1990
تاريخ التسجيل : 18/02/2011
العمر : 26
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : غير معروف
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: كتاب "Strength Training Anatomy." شرح لكل التمارين وبالصور + تشريح لكل عضلة   الجمعة أبريل 05, 2013 9:07 pm


كتاب رائع جدا فيه شرح للتمارين وتأثيرها على العضلات وكيفية تجنب الاصابات

الكتاب مزود بصور شرح وتفصيليه لكل تمرين وما يتعلق به من تأثير


▪ ■ الحجم الحلقـــة ■ ▪

15 ميجا

▪ ■ الصيغة ■ ▪

pdf

▪ ■ صور من الملف ■ ▪







▪ ■ التحميل ■ ▪


لتحميل الكتاب اضغط هنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كتاب "Strength Training Anatomy." شرح لكل التمارين وبالصور + تشريح لكل عضلة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» افلام تشيب الشعر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
star2day :: مصارعة حرة :: كمال الاجسام وبناء العضلات-
انتقل الى: